公民館交流集会に

以前のブログ記事( 公民館活動のこと )で、公運審の委員活動に携わっていることに触れた。少しカタイ話題となるがご容赦。先週、国分寺市の本多公民館に。三多摩の社会教育・公民館交流集会への参加だ。参加者は30名弱。公民館ホールで開催されたこの交流集会、公民館運営審議会委員の現委員や元委員を対象に企画された自主勉強会。内容は第1部が問題提起のプレゼン、そして第2部は課題ごとのグループディスカッションと二部構成と...
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空堀川・弥生月末の話題

水ぬるむ季節、弥生月末の空堀川の話題をいくつかお知らせしよう。養子君・ダンケ、この日(27日)は朝から雨模様ではあった。が、ひと月半ほど前に予約していたトリミング&シャンプー、小雨の中を行ってきた、帰りは車でのお迎えとなった。ひと月以上も前から申し込まないと、都合のよい日時の予約が取れない、ペットビジネスもなかなか繁盛しているようだ。体重は30.2キロ、30キロ前後を目標体重としているので、ウェイトコントロ...
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畑・農園講習第3回

金曜日(24日)晴れ、農園講習第3回で畑に向かう。この日は、夏野菜の畝に施肥を行う。3本の畝にそれぞれ30cmの深さの溝を掘る。堆肥、発酵鶏糞の順で、3本目の畝には追加の有機肥料も投入。埋め戻して約10cm高さの畝をつくり、黒ビニールのマルチで覆う。黒マルチの使用は、春先などの地温が低い時期に太陽のぬくもりを吸収し地温を逃さず安定させることができる。アブラムシなどの害虫の被害を抑制し、農薬などの使用も最小限...
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デジカメ使いこなし講座に

昨年購入したコンパクトデジカメのことは、8月のブログ記事( 今どきのデジカメ1 )でも触れた。投資対効果という点では十分で、今は愛機となっている。購入当時の目的は、8月のタンザニア旅行・サファリツアーでの使用に足るデジカメが欲しかったこと。望遠倍率がそこそこあり、しっかりしたファインダー付き。そこで選んだのがパナソニックのLUMIX TZ85 だった。ツアーでの期待した役割を十分に果たしてくれた。それ以降、愛犬との...
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空堀川・カワセミベターショット

空堀川の遊歩道、このところの朝の散歩でカワセミを見かけるケースがずいぶんと増えた。その場所は第2ポイントといえる新宮前一の橋の辺りだ。逆に以前はよく見られた第1ポイントの高木橋辺りでの回数は減った。冬の寒さも和らいできた春分の日の20日、第2ポイントで、さかんに水に飛び込むカワセミを見た。早速カメラを構えていると、なんと餌を咥えたシーンを撮るのに成功。ピントの具合は今一歩ではあったが、まぁよしとしよう...
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体験、認知症予防トレーニング

先週の金曜(17日)、シニアSOHOむさしのさんの企画した「脳若講座体験会」に参加。開催場所は三鷹駅前「かたらいの道」スペース、講師はシニアSOHO三鷹普及・サロンの脳若プロジェクトリーダー。「脳若」とは、iPad(アイパッド)を使い、みんなで楽しむ認知症予防トレーニングのパッケージ。正式には『みつおか式 脳若トレーニング』といい、iPad を使って視覚・聴覚及び指先からの刺激で脳を活性化する介護予防プログラムとして201...
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鹿児島・焼酎と温泉

先日(4日~7日)の鹿児島行きでの介護の話題以外では、やはり焼酎と温泉についても少し。妹夫婦たちとの夜の語らいに付き合ってくれたのは芋焼酎の「なかむら」、横浜からの下の妹夫婦も一緒に久々の5人での顔合わせとなった。(皆いけるクチ) 「なかむら」は、鹿児島県霧島市国分湊の中村酒造場の人気の銘柄。口に含むとほんのりと芋の香りがする、 飽きのこない美味しさ、甘口で深みのある芋の味、すっきりとした後味、そんな言葉...
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「知的な老い方」から

先日のブログ記事( 神田明神の芝崎納豆 )で、エッセイストの外山滋比古のことを少し書いた。彼の著書にあったという元首相岸信介の老人訓「ころぶな、カゼひくな、義理を欠け」とともに。早速、彼の近著「知的な老い方」(大和書房刊)を読んでみた。93歳の著者が、人生100年時代をどう生きるか、の出だしに始まり、第1章スタイリッシュ・エイジング(かっこよく年をとる)、第2章生きがいのつくりかた、第3章知的な生活習慣、第4章緊...
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横須賀定期便の時間短縮

今月のカミさんの実家への横須賀定期便、12日の日曜朝7時半、カミさんと東大和を発つ。ルートは立川から八王子バイパスを抜けて国道16号線を南下。さらに相模原から保土ヶ谷バイパスを経て横浜横須賀道路へ。そして終点馬堀海岸ICで降りる。約2時間弱のルートだ。(画像のgoogle map 参照)途中の保土ヶ谷バイパスは新保土ヶ谷ICと東名高速の横浜町田ICを結ぶ専用道路で、間にある上川井ICでは国道16号大和バイパスが接続。八王子方...
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畑・農園講習第2回

先週(3日)の第1回農園講習に続き、第2回に参加(10日)。内容は①ジャガイモの定植と②葉もの(ほうれんそうと小松菜)の播種。園主の娘さん手づくりの掲示板・指示書をもとに、説明を受ける。それから園主の実際のジャガイモ定植作業を見学、全員で一斉にじゃがいもの定植作業に取り組んだ。それぞれ30~40分で①の作業、メークインと北あかりの定植を終えた。再び集合して、②園主による葉ものの播種を見学。またまた皆が自分の区画に散...
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空堀川・冬鳥のジョウビタキ

昨日(3/09)の朝の養子君ダンケとの散歩、宮前一の橋まで戻った時だった。カワセミとも違う、少し色の付いた鳥が目にとまった。後で調べて、ジョウビタキと判明。図鑑によると、全長15cm。オスは頭が銀白色、顔は黒色、腹は赤茶色。メスは体が灰色味のある茶色。翼に白斑がある。冬鳥で、積雪のない地方で越冬し、平地から低山の農耕地、住宅地、公園、河原などに生息するとあった。名前のジョウは「尉」で銀髪のこと。ヒタキは「火...
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鹿児島からビデオ通話

鹿児島、母への顔見せでは昨年の6月以来となった。今は市内の妹夫婦宅で生活する母も、今年93歳になる。一昨年までは入退院を繰り返していたが、今はお陰様で比較的落ち着いた生活である。母はベッド以外は車いす生活となっているが、月水金の日中は送り迎えで近所のデイに、火木は午前午後と自宅でリハビリ・サービス、合間に2回/週は近所のクリニックの往診を受けるなど、結構忙しい日々だ。口数の方はめっきり少なくなってしま...
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神田明神の名物芝崎納豆

先月、久々に神田明神近くの ちゃんこ料理店一の谷に。このちゃんこ料理店のことは、以前にもこの ブログ記事( 「一の谷」 ) で紹介した。元の職場の先輩がこの店を今でもひいきにしていることもある、何にしても刺身もちゃんこ鍋も、とにかく美味い。在職中の頃から続くこの仲間(10人)との懇親会、今回はぎっくり腰を理由に1人欠けて9人だったが、面倒見のよい名幹事のお陰で大変に長続きしている、なんと延べ100回を超えたとか、...
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畑・体験農園講習スタート

前日の雨模様からうって変わった晴天、この日(3/03)、体験農園の第1回講習実習がスタート。ひと月休ませていた農園全体にトラクターも入り、全区画、きれいに耕されていた。最初に今年の春作計画表が配られ、説明を受ける。体験農園は「農作物を直接、1年を通して、全量買いとる契約栽培」、自分で手塩にかけて育てた新鮮な美味しい野菜を、必要なときに、直接、畑まで収穫に来ることができる直接販売という考え方で成り立っている...
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南街公民館まつり思いやりの街

日ごろ公民館活動している市民ネットのサークルがグループ活動成果を発表する場として、「南街公民館まつり」に展示参加する。南街地域での交流を深め、市民ネット、どっとネットのお仲間の輪の拡大を目指すことになる。上北台公民館、狭山公民館、蔵敷公民館に続く、南街公民館への展示参加。お仲間のMumbler さんを中心に準備を整えた。パソコン2台、大型液晶パネルも使って、デモンストレーションを行う。展示デモプログラムも...
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